Welche Auswirkungen hat Koffein auf den menschlichen Körper?

Auswirkungen von Koffein

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Jeder möchte morgens eine Tasse Kaffee oder nachmittags flüssige Energie, um den Tag zu überstehen. Aber Kaffee oder genauer gesagt Koffein ist so viel mehr als nur wach zu halten. Koffein wirkt sich auf vielfältige Weise auf Ihren Körper aus, da es ein Stimulans für das Zentralnervensystem ist. Koffein ist geschmacklos und hat keinen Nährwert für sich allein. Sie werden nicht einmal wissen, ob es in Ihrem Essen vorhanden ist oder nicht, weil es geschmacklos ist. Sogar einige Medikamente können ohne Ihr Wissen Koffein enthalten.


Auswirkungen von Koffein

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Zumindest werden Sie sich sofort energetischer fühlen, aber im Laufe der Zeit kann eine übermäßige Menge an Koffein Entzugssymptome verursachen. Koffein wirkt als Stimulans für das Zentralnervensystem. Wenn es Ihr Gehirn erreicht, ist der vorderste spürbare Effekt Wachsamkeit. Studien haben auch gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Kaffee trinken, ein geringeres Risiko haben, an Alzheimer und Demenz zu erkranken, und das Suizidrisiko um 45 Prozent (45%) senken. Diese Vorteile sind vor allem auf Personen beschränkt, die nicht trinken entkoffeinierten Kaffee trinken, aber mit hohen Oktanzahl Kaffee. Extra Koffein erhalten nicht entweder im Körper gespeichert. Es wird in der Leber verarbeitet und tritt über den Urin aus. Ihr Blutdruck kann wegen Koffein für eine kurze Zeitspanne, nach oben. Wenn Sie eine übermäßige Menge an Koffein konsumieren, kann es dazu führen, dass die Muskeln auch zucken.


Eine Überdosierung von Koffein kann schneller oder unregelmäßigen Herzschlag und Atmung Schwierigkeiten. In seltenen Fällen kann eine Überdosierung mit Koffein aufgrund von Krämpfen oder unregelmäßigem Herzschlag zum Tod führen.


Manche Menschen müssen koffeinhaltige Produkte wie Kaffee und Tee unbedingt meiden. Personen mit Probleme

n wie Schlaflosigkeit, Schlafstörungen, Migräne oder anderen chronischen Kopfschmerzen, Angstzuständen, Geschwüren, hohem Blutdruck, schnellem oder unregelmäßigem Herzrhythmus, die bestimmte Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, einschließlich Stimulanzien, bestimmter Antibiotika, Asthmamedikamente und / oder Herz Arzneimittel sollten die Aufnahme von koffeinhaltigen Getränken vollständig vermeiden oder begrenzen.

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